Elija diferentes prendas de gimnasia según las estaciones
Opciones de ropa para correr en verano
En verano hace calor, por lo que la ropa deportiva elegida en esta estación es principalmente ligera, suave y transpirable, como todo tipo de mangas cortas y camisetas, así como pantalones cortos deportivos con flexibilidad y holgura, y debe ser holgada y cómoda, lo que favorece la rápida evaporación del sudor.
Opciones de ropa para correr en invierno
Cuando corras en invierno, vístete para conseguir el doble efecto de calor y facilidad de ejercicio. En general, para hacer ejercicio es necesario llevar una camiseta de manga larga ligeramente más gruesa y un pantalón de chándal largo. Además, cuando se calienta antes de correr y se hace el ejercicio de acabado después de correr, también hay que llevar un abrigo exterior.
Opciones de ropa para correr en primavera y otoño
La temperatura de la primavera y el otoño es apropiada, la ropa para correr puede ser relativamente casual, siempre y cuando la buena permeabilidad al aire, puede hacer que el cuerpo flexible y libre para estirar, correr, si es necesario, puede preparar dos conjuntos de ropa, de acuerdo con sus propios sentimientos subjetivos del cuerpo. Al mismo tiempo, hay más tormentas de arena en estas dos estaciones, por lo que puede elegir la ropa con un fuerte rendimiento a prueba de viento.
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