Wählen Sie je nach Jahreszeit unterschiedliche Sportkleidung
Auswahl an Sommer-Laufbekleidung
Da es im Sommer sehr heiß ist, sollte die Sportkleidung in dieser Jahreszeit vor allem leicht, weich und atmungsaktiv sein, wie z. B. alle Arten von kurzärmeligen T-Shirts und Sportshorts mit Flexibilität und Biegsamkeit, und sie sollte locker und bequem sein, was eine schnelle Verdunstung des Schweißes begünstigt.
Auswahl an Winterlaufkleidung
Wenn Sie im Winter laufen, sollten Sie sich so kleiden, dass Sie den doppelten Effekt von Wärme und leichter Bewegung erzielen. Im Allgemeinen sind ein etwas dickeres langärmeliges T-Shirt und eine lange Jogginghose für das Training notwendig. Wenn Sie sich vor dem Laufen aufwärmen und nach dem Laufen eine Abschlussübung machen, sollten Sie auch draußen eine warme Jacke tragen.
Auswahl an Laufbekleidung für Frühling und Herbst
Frühling und Herbst Temperatur angemessen ist, kann Laufkleidung relativ lässig sein, solange gute Luftdurchlässigkeit, kann der Körper flexibel und frei zu dehnen, laufen, wenn nötig, können zwei Sätze von Kleidung vorzubereiten, je nach ihren eigenen Körper subjektive Gefühle. Zur gleichen Zeit gibt es mehr Sandstürme in diesen beiden Jahreszeiten, so können Sie Kleidung mit starken winddicht Leistung wählen.
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