Choisissez des vêtements de sport différents en fonction des saisons
Choix de vêtements de course pour l'été
Il fait chaud en été, donc les vêtements de sport choisis en cette saison sont principalement légers, doux et respirants, comme toutes sortes de manches courtes et de T-shirts, ainsi que des shorts de sport souples et flexibles, et doivent être amples et confortables, ce qui est propice à une évaporation rapide de la sueur.
Choix de vêtements de course pour l'hiver
Lorsque vous courez en hiver, habillez-vous de manière à obtenir le double effet de la chaleur et de la facilité d'exercice. En règle générale, un T-shirt à manches longues légèrement plus épais et un pantalon de survêtement long sont nécessaires pour faire de l'exercice. En outre, lorsque vous vous échauffez avant de courir et que vous faites l'exercice de finition après la course, vous devez également porter un manteau chaud à l'extérieur.
Choix de vêtements de course pour le printemps et l'automne
La température du printemps et de l'automne est appropriée, les vêtements de course peuvent être relativement décontractés, tant que la bonne perméabilité à l'air, peut rendre le corps flexible et libre de s'étirer, la course, si nécessaire, peut préparer deux ensembles de vêtements, selon leurs propres sentiments subjectifs du corps. Dans le même temps, il y a plus de tempêtes de sable dans ces deux saisons, vous pouvez donc choisir des vêtements avec une forte performance coupe-vent.
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