4 points à prendre en compte lorsque vous choisissez des tenues d'entraînement côtelées Tracksuits：.

Tout d'abord, le tissu doit être confortable et respirant. Comme le corps transpire beaucoup après la pratique du yoga, si vos vêtements de yoga sont étouffants, ce genre de goût est indescriptible. Il est recommandé de ne pas choisir le coton pur et le lin. Parce que le coton et le lin sont respirants mais ne rétrécissent pas, ce n'est pas très adapté au yoga ! Il est recommandé de choisir du tissu "spandex" et du lycra. Ce type de tissu est généralement respirant et hygroscopique, donc lorsque vous choisissez des vêtements de yoga, vous pouvez regarder les ingrédients de leur tissu et faire un choix.

Deuxièmement, les vêtements de yoga amples ne sont généralement pas recommandés. Parce que les vêtements baggy sont super peu pratiques, et pour peu que vous ayez suivi un cours, vous savez que cette sensation est très inconfortable. Si les vêtements de yoga amples ne posent aucun problème lorsque vous faites des flexions horizontales et dorsales, pensez à ce qui se passe lorsque vous faites des appuis sur les mains et d'autres poses anti-gravité.

Et il n'est pas recommandé de choisir un pantalon de yoga ample, il est préférable d'en choisir un tonique. Les pantalons de yoga professionnels permettent de voir plus facilement les lignes, les états et les directions des muscles. Les pantalons de yoga professionnels sont conçus avec l'étirement du yoga lui-même. Plus atteindre l'effet de la formation. Si vous portez un pantalon trop ample, vous ne pourrez pas voir si vos genoux sont trop tendus et si les muscles de vos mollets sont alignés. Et ce n'est pas bon pour vous. Je recommande la base noire. Parce que les pantalons de yoga reflètent le mieux la forme du corps, et le noir peut rendre le contour de cette ligne plus clair, peut vous aider subtilement à avoir l'air plus mince, les jambes plus allongées.

Troisièmement, choisissez un design de vêtements simple. Maintenant, de nombreuses entreprises afin d'attirer l'achat et l'attention, va ajouter beaucoup de choses fantaisistes dans la conception des vêtements, de sorte que les vêtements seront mieux ! Mais je n'ai vraiment pas choisir ce genre de conseils, parce que lorsque vous pratiquez l'espoir de yoga soi-même dans un environnement détendu, pas trop de facteurs extérieurs à influencer, un millier de toux sur votre taille ou où vos vêtements, alors que faites-vous dans les postures où doit avoir été dans un état d'inconfort, ce vraiment essayer, vous saurez. Choisir des vêtements de yoga devrait être avec les membres s'étirant librement, l'ensemble du corps ne se sent pas lié prévaloir.

Quatrièmement, essayez de choisir selon le principe des manches courtes et des pantalons parce que nous de l'échauffement à la formation asana, c'est aussi besoin d'un peu de temps. Donc, si nous portons des manches courtes ou des gilets, alors il peut y avoir des personnes qui sont très faciles à attraper un rhume. Donc, manches courtes et pantalons, cette façon peut répondre à vos besoins de dissipation de la chaleur, mais ne sera pas causer un fardeau sur le corps. Vraiment ne pas être gourmand pour un peu de fraîcheur, et ne pas faire de mal au corps !

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