4 puntos a tener en cuenta al elegir conjuntos de entrenamiento de canalé Chándales:
En primer lugar, el tejido debe ser cómodo y transpirable.
Como el cuerpo sudará mucho después de la práctica del yoga, si tu ropa de yoga está acartonada, ese tipo de sabor es indescriptible.
Se recomienda no elegir algodón puro ni lino de algodón.
Como el algodón y el lino son transpirables pero no encogen, ¡no son muy adecuados para el yoga!
Se recomienda elegir tejido «spandex» y lycra.
Este tipo de tejido suele ser transpirable e higroscópico, por lo que, al elegir ropa de yoga, puedes fijarte en los ingredientes de su tejido y elegir.
En segundo lugar, generalmente no se recomienda la ropa de yoga holgada.
Porque la ropa holgada es superincómoda, y cuando hayas tomado una clase, sabrás que esta sensación es muy incómoda.
Aunque la ropa holgada de yoga está bien cuando haces posturas horizontales y de espalda, piensa en lo que ocurre cuando haces posturas de manos y otras posturas antigravedad.
Y no es recomendable elegir pantalones de yoga holgados, es mejor elegir unos tonificantes.
Los pantalones de yoga profesionales facilitan ver las líneas, estados y direcciones de los músculos.
Los pantalones de yoga profesionales están diseñados con el estiramiento propio del yoga.
Consiguen más el efecto del entrenamiento.
Si llevas pantalones demasiado holgados, no podrás saber si tus rodillas están demasiado estiradas y los músculos de las pantorrillas giran alineados.
Y eso no es bueno para ti.
Te recomiendo la base negra.
Porque los pantalones de yoga reflejan mejor la forma del cuerpo, y el negro puede hacer que el contorno de esta línea sea más claro, puede ayudarte sutilmente a parecer más delgada, con las piernas más alargadas.
Tercero, elige un diseño de ropa sencillo.
Ahora muchas empresas, para atraer la compra y la atención, añaden un montón de cosas extravagantes en el diseño de la ropa, ¡para que la ropa tenga mejor aspecto!
Pero realmente no elijo este tipo de consejo, porque cuando practicas yoga esperas estar en un ambiente relajado, no hay demasiados factores externos que influyan, mil tose en tu cintura o donde tu ropa, entonces que estas haciendo en las posturas cuando debes haber estado en un estado de incomodidad, esto realmente intentalo, lo sabras.
Elige la ropa de yoga debe ser con las extremidades se extienden libremente, todo el cuerpo no se siente obligado prevalecer.
En cuarto lugar, trata de elegir de acuerdo con el principio de mangas cortas y pantalones porque desde el calentamiento hasta el entrenamiento de asanas, esto es también necesita un poco de tiempo.
Así que si llevamos mangas cortas o chalecos, puede que algunas personas se resfríen fácilmente.
Así que las mangas cortas y los pantalones, de esta manera puede satisfacer sus necesidades de disipación de calor, pero no causará una carga en el cuerpo.
De verdad, no seas avaricioso por un rato fresco, ¡y no hagas daño al cuerpo!
、、、、、、
Valoraciones
No hay valoraciones aún.