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Insgesamt hat das Tragen von Leggings viele Vorteile. Sie sind besser als herkömmliche Jogginghosen und können zu bestimmten Jahreszeiten getragen werden.
Hier sind einige der Vorteile von Leggings:
1. Sie halten warm: Sie sind hauteng, so dass Sie sich nicht bewegen können und keine Luft aus der Innenseite des Beins ziehen können.
Sie sorgen für eine Grundwärme im Herbst und vor allem im Winter.
Wenn Ihnen nicht warm genug ist, können Sie eine lockere Jogginghose dazu anziehen, die ich immer trage, wenn ich im Herbst und Winter laufe.
2. Leicht und eng anliegend: Da die Strumpfhosen völlig eng anliegen, fühlen sie sich beim Laufen nicht als Last an.
Wenn Sie jedoch nur eine Strumpfhose tragen, liegt die Kurve des gesamten Unterkörpers vollständig frei und die Form ist auffälliger, so dass viele Menschen beim Laufen draußen eine kurze Hose tragen.
3. Schnell trocknend und schweißableitend: Leggings sind in der Regel aus elastischem, schnell trocknendem Stoff gefertigt, so dass die Schweiß- und Luftdurchlässigkeit ebenfalls hervorragend ist.
Im Winter wird der Schweiß an der Oberfläche des Stoffes getrocknet, und der Stoff wirkt auch als Isolierschicht, um zu verhindern, dass der Schweiß durch den kalten Wind getrocknet wird und die Wärme von der Körperoberfläche abgeleitet wird.
Daher kann es eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur während des Trainings spielen und kann auch Long Johns als warme Schicht beim Training ersetzen.
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